Farmácia Tupã - Dicas de Saúde e beleza

Páscoa

A Páscoa Cristã é uma das festividades mais importantes para o cristianismo, pois representa a ressurreição de Jesus Cristo, o filho de Deus. A data é comemorada anualmente no primeiro domingo após a primeira lua cheia que ocorre no início da primavera (no Hemisfério Norte) e do outono (Hemisfério Sul).

Católicos mantém a tradição de não comer carne na sexta-feira da paixão.

Domingo de Páscoa, a Igreja não considera pecado a quebra dessa tradição que vem sendo mantida geração após geração.

A Farmácia Tupã deseja uma Páscoa mais feliz este ano para todos amigos e clientes. Que a força, fé e saúde nos unam cada vez mais.

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Dicas

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Como Higienizar as mãos

Como Higienizar as mãos😉

Em tempos de Coronavírus temos que nos precaver e tomar vários cuidados que já estão sendo divulgados nas mídias e por este motivo vamos reforçar um pouco mais.

Lavando as mãos, 👍a maneira mais eficiente para se proteger.
1. Colocar bastante sabão nas palmas de suas mãos.
2. Esfregue bem as palmas das mãos, costas das mãos e unhas.
3. Usar bastante água para tirar o sabão e não compartilhar a sua toalha.

A partir de hoje todas as quartas e sábados daremos dicas de saúde e beleza, fiquem ligados.🤩

Marque uma ou mais pessoas que você deseja que cuide mais de sua saúde, principalmente neste momento.

Compartilhe, curta e divulgue, ajude para que mais pessoas também possam ter essas dicas.🍀

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As Idades do corpo!

A expectativa de vida do ser humano cresce em todo planeta. Um século atrás, a média mundial era de 40 anos. Hoje no Brasil está em torno 76 anos.

A vida mais longa e saudável é uma das mais impactantes conquistas da civilização.
Ela decorre da alimentação adequada, das melhorias sanitárias nas cidades, dos avanços da medicina de diagnóstico e da farmacologia.

Mais significativo do que aumentar o ciclo vital é o fato de que o bem estar e a própria aparência da juventude podem ser prolongados por muito mais tempo. A medicina, os estudiosos do metabolismo e os pesquisadores da nutrição e da fisiologia têm atualmente recursos para atrasar o relógio biológico humano. Um homem de 70 anos pode ter o desempenho intelectual, físico e sexual semelhante ao que teve aos 40 anos.

Uma mulher de 50 anos pode ter a pele lisa e suave que desfrutava aos 30 anos.

Está em curso uma revolução no conhecimento dos processos bioquímicos relativos ao envelhecimento e de como eles atuam em cada órgão humano, dos ossos aos olhos, dos músculos ao cérebro e do fígado à pele.

O envelhecimento é determinado por vários fatores de acontecimentos que afeta as diferentes estruturas do corpo. Em linhas gerais, o que se tem é que certos marcadores biológicos estabelecem que em uma altura da vida começa a cessar a produção de alguns hormônios.

Com isso, o metabolismo se desacelera, o apetite sexual diminui, músculos perdem o tonus, ossos vão perdendo os minerais a grosso modo, o processo pode ser descrito como uma ordem superior que manda desligar pouco a pouco de modo a preparar para a morte.

As ordens químicas são dadas ao sistema imunológico, que perde eficácia, aumentando o risco de doenças. As células ficam mais suscetíveis aos efeitos dos radicais livres.

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22 de Março - Dia Mundial da Água

22 de Março😉

Dia Mundial da água.💧💦
Esta data foi criada com o objetivo de alertar a população internacional sobre a importância da preservação da água para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta.🌎
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Alimentos que ajudam a manter a imunidade alta

A alimentação e fundamental para saúde🍀 do corpo e pode colaborar para o aumento da imunidade em pandemia da COVID-19 doença causada pelo Coronavírus, esse é um fator importante a ser com considerado, já que pessoas com imunidade baixa fazem parte do grupo de risco.
Não existem alimentos que impeçam o vírus de contaminar o ser humano, mas uma alimentação adequada pode ter impactos significativos no tratamento. Em caso de surto, como o COVID-19 uma pessoa com a imunidade alta pode tem mais chances de reduzir os sintomas, impedir a piora do quadro e se recuperar com rapidez.
No entanto não basta incluí-los na dieta, é preciso evitar alimentos doces, gordurosos e fast foods. Beber pouca água e dormir mal também são ações que pode reduzir a imunidade , segundo os especialistas.
1. Frutas cítricas🍍🍊
Laranja, limão, abacaxi, maracujá são algumas opções de frutas cítricas que aumentam a imunidade. Elas são ricas em vitamina c responsável por aumentar a produção dos glóbulos brancos que fazem parte do sistema imunológico.
2. Verduras🥦
Brócolis, couve e outros vegetais verde escuro também colaboram.
Pimentão, cenoura e tomate, isso porque o beta caroteno, um antioxidante presente nesses alimentos, combate infecções e estimula as células imunológicas.
4. Grãos
Os graos, principalmente feijão, soja, grão de bico e ervilha, eles fornecem vitamina B importantes para o metabolismo energetico e ferro que age na manutenção do sistema imunológico.
Gengibre além de reduzir a inflamação e a dor tem uma ação estimulante e ativa os passos iniciais da resposta imune.

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Comunicado

🚨Informamos que devido a pandemia de COVID-19, por cautela e respeito a todos os clientes, alteramos nosso horário de atendimento, atendendo das 9h às 17h. 🍀Aconselhamos a preferência para entrega dos pedidos via Motoboy para toda região metropolitana de São Paulo.

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A melhor maneira de fortalecer seu sistema imunológico é através da alimentação

🚨Momentos de preocupação com a saúde mundial devido ao Corona vírus ou COVID19 segundo especialistas da saúde.

😉
A melhor maneira de fortalecer seu sistema imunológico é através da alimentação🍀, com a qualidade de sua comida e com uma dieta balanceada.🥦
A saúde estomacal está diretamente ligada com ação do sistema imunológico. Por isso a importância de optar pela ingestão de alimentos ricos em zinco, probióticos, vitaminas e antioxidantes. O Corona vírus age diretamente nas vias aéreas, então devemos focar em alimentos que tenham ação protetora para a região. Os principais micronutrientes envolvidos na melhora dos mecanismos de defesa do nosso organismo são as vitaminas A, E, C e D, e os minerais, ferro, zinco, selênio e magnésio. É importante lembrar de manter nosso corpo hidratado, beber água de hora em hora principalmente em caso de febre onde ocorre a desidratação.
Estudos comprovam que a hidratação do corpo diminui em até 80% o risco de contágio e complicações causadas pela gripe, pois promove maior integridade das mucosas.

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